Beneficios terapéuticos de la horticultura: uso de jardines curativos para la terapia

Usar la terapia de jardín es una excelente manera de curar casi cualquier cosa que te afecte. No hay mejor lugar para relajarse o convertirse en uno con la naturaleza que en un jardín de fisioterapia. Entonces, ¿qué es la terapia hortícola y cómo se usa? Aprendamos más sobre la curación de jardines para terapia y los beneficios terapéuticos de la horticultura que brindan.

¿Qué es la terapia hortícola?

Esencialmente, está usando jardines y plantas para ayudar con la curación física o emocional.

El arte de usar plantas como herramientas para la curación no es una práctica nueva. Las civilizaciones antiguas y diversas culturas a lo largo del tiempo han incorporado el uso de la terapia hortícola como parte de un régimen holístico de curación.

Beneficios terapéuticos hortícolas

Los beneficios terapéuticos de la horticultura para personas con desafíos físicos, emocionales, mentales y sociales son numerosos. Los profesionales citan que las personas que cultivan y cuidan las plantas con éxito tienden a tener más éxito en otros aspectos de sus vidas.

Además de estimular los sentidos, la terapia de jardín tiende a liberar el estrés, aliviar la depresión, mejorar la creatividad, promover emociones agradables, mejorar las habilidades motoras y reducir la negatividad.

Los pacientes que se recuperan de una enfermedad o cirugía menor que han estado expuestos a jardines de curación para terapia tienden a recuperarse más rápido que aquellos que no han estado expuestos.

¿Dónde se usan los jardines curativos?

El uso de la terapia de jardín ha ganado mucha atención en los Estados Unidos recientemente y siempre ha sido aceptado por las culturas orientales. Los centros de terapia hortícola están surgiendo en todo el país en respuesta a un creciente reconocimiento y aceptación de las terapias naturales.

Los centros de salud natural a menudo emplean terapeutas hortícolas, al igual que los hogares de ancianos, hogares grupales, hospitales y centros de rehabilitación. Los pacientes que se están recuperando de cirugías ortopédicas y reconstructivas recuperan movilidad y fuerza en un entorno de jardín físico.

Los jardines curativos para terapia ofrecen a los pacientes un lugar para relajarse, recuperar fuerzas y permitir que sus cuerpos, mentes y emociones sanen. Con más personas interesadas en métodos de tratamiento no invasivos, la curación de jardines y la terapia hortícola ofrece una alternativa segura y natural a los tratamientos convencionales.

Creando un jardín curativo

Todos pueden beneficiarse de un jardín curativo, y pueden incorporarse fácilmente a cualquier paisaje con facilidad. Los diseños de jardines curativos varían según el uso, y muchos planes están disponibles en línea o impresos. Antes de construir un jardín de curación, asegúrese de elaborar un plan detallado y visitar algunos jardines de curación localmente para tener una idea de qué plantas y características de paisaje se incluyen.